Kadınlara Özel Beslenme Rehberi: Regl Döneminde Ne Yemeli?
Regl döneminde doğru beslenme, hem fiziksel hem ruhsal rahatlama sağlar. İşte bilimsel öneriler...
Devamını Oku
Diyetisyen Zeynep Arslan, sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarıyla sağlıklı bir yaşamı benimseyen herkese bireysel danışmanlık hizmeti sunuyor. Bilimsel temelli, kişiye özel programlarla ideal kilonuza ulaşmak artık çok daha kolay!
Konforlu ve steril ortamda gerçekleşen, yüzünüzü gülümsetecek tedaviler
Tüm Tedavilerimiz
Merhaba, ben Diyetisyen Zeynep Arslan. Sağlıklı yaşamın sadece tartıdaki rakamlardan ibaret olmadığını biliyor, danışanlarıma sürdürülebilir, bilimsel temellere dayalı ve yaşam tarzına uygun beslenme alışkanlıkları kazandırmayı amaçlıyorum.
Beslenme ve Diyetetik alanındaki lisans eğitimimi tamamladıktan sonra, farklı yaş gruplarına ve ihtiyaçlara yönelik birçok danışmanlık hizmeti verdim. Kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi ve gebelik dönemine özel diyet programları konularında geniş bir tecrübeye sahibim.
Detaylı BilgiHer bireyin hedefleri ve yaşam tarzı farklıdır. Biz, kişiye özel çözümlerle sağlıklı yaşam yolculuğunuzda yanınızdayız.
Her danışanımızın ihtiyaçlarına özel beslenme planları oluşturuyoruz.
En güncel beslenme bilimini uygulayarak etkili sonuçlar elde ediyoruz.
Danışanlarımızla sürekli iletişim halinde olup süreci birlikte yönetiyoruz.
Yalnızca diyet listesi değil, güçlü motivasyon desteği de sunuyoruz.
Beslenme, diyet ve sağlıklı yaşam konularında en güncel içeriklerle sizi bilgilendiriyoruz.
Regl döneminde doğru beslenme, hem fiziksel hem ruhsal rahatlama sağlar. İşte bilimsel öneriler...
Devamını Oku
Aralıklı oruç diyeti, kilo kontrolünde etkili bir yöntem midir? Bilimsel açıdan değerlendirdik.
Devamını Oku
Hedefinize ulaşmanızı zorlaştıran hataları tanıyın ve sağlıklı bir şekilde ilerleyin.
Devamını OkuDiyetisyen onaylı bu tariflerle hem damak tadınızı koruyun hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı güçlendirin.
Sabah kahvaltılarında hem enerji veren hem de düşük kalorili bu tarifi mutlaka deneyin.
Tarifi Gör
Omega-3 açısından zengin bu tarif, günün her saatinde sizi tok ve zinde tutar.
Tarifi Gör
Renkli sebzeler ve protein kaynağı yoğurtla dengeli bir öğün hazırlayın.
Tarifi Gör